Как эффективно организовать время и совместить учебу и пост во время месяца Рамадан, не испытывая сонливости?

Question

Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста. Как совместить пост и учебу, дело в том, что я не высыпаюсь: днём учеба, потом ифтар.  До сухура спать не получается. Заниматься не получается, потому что все время хочется спать. Спасибо.

Bulat Mübarakov · Accepted Answer

Ассаляму алейкум. 1) На ифтар пить жидкость. 2) не пропускать ифтар. 3) делать небольшой перерыв на сон днём. 4) терпение. А Аллах знает лучше

Вопрос имаму